Ballet
Ballet is een Westerse dansstijl waarin gestileerde poses en passen worden gecombineerd met licht en vloeiende figuren en bewegingen. Ballet is een dansvorm die meer dan 500 jaar geleden ontstaan is in Italië als een vorm van amusement voor de adel.

Breakdance
Ook bekend als Breaking of b-boying, is een hedendaagse dansstijl. het vormt samen met rap, graffiti en dj-en de vier elementaire onderdelen van hiphop. Breakdance is ontstaan eind 70-er jaren, begin 80-er jaren in de zwarte achterstandswijken in New York.
Salsa
Salsa is een verzamelnaam voor verschillende soorten dansen en ritmes zoals Son, Mambo, Guaguancó, Cha-cha-cha en Danzón, en nog veel meer. De salsa is ontstaan in Cuba uit de Cubaanse Son en heeft zich verder ontwikkeld in het Caribisch gebied, Latijns-Amerika en Noord-Amerika. De salsa is inmiddels wereldwijd een bekende en populaire muzieksoort en dans. Het is een echte feestdans. Salsamuziek is heel vrolijk en heeft een snel ritme
Streetdance
Streetdance (of ook wel urban dance) is een verzamelnaam voor alle op straat ontstane dansvormen begin jaren ’80 in de NY en de stijlen die daar van zijn afgeleid. Hiphop en breakdance zijn ook te vangen onder deze noemer. Pas in de jaren ’90 kwam streetdance naar Europa.Streetdance is een dansvorm die zich heeft ontwikkeld in achterbuurten van New York. De muziek die erbij hoort is r&b en hiphop muziek. De dansers dragen wijde (baggy) kleding en sneakers, waarin ze makkelijk kunnen dans
Tango
De tango komt oorspronkelijk uit Argentinië. Eind 19e eeuw ontstond daar een stijl van muziek, dans en poëzie. De tango werd oorspronkelijk gedanst (en gespeeld) door nakomelingen van zwarte slaven in Argentinië, maar werd al snel populair onder de gehele bevolking van de hoofdstad Buenos Aires. Nu wordt de tango wereldwijd gedanst. De ballroom tango (de tango die we kennen van het stijldansen) is heel anders dan de Argentijnse tango, qua muziek en beweging, maar is er wel van afgeleid.

Tapdance

Danssoort, waarbij de danser zichzelf ritmisch begeleidt door middel van het geluid dat zijn voeten tijdens het dansen maken. Het schoeisel van de danser is erop gemaakt om tikkende geluiden op de vloer te maken.Tapdans is in de tweede helft van de 19e eeuw ontstaan binnen de zwarte (slaven) gemeenschap in de Verenigde Staten
Ballroom
Ballroom dans is een verzamelnaam voor bepaalde stijldansen, namelijk de tango, de wals, quickstep en de rumba. De dansen worden in paren gedanst en hebben elk een bepaald tempo en maatsoort in de muziek. De danshouding is sterk opgericht, de ruggen een beetje naar achter gebogen, van elkaar af. De vrouw heeft haar hoofd een klein beetje naar links gekanteld, de man kijkt uit of ze nergens tegenaan botsen. De paren staan in een kring op de dansvloer en bewegen tegen de klok in de rondte.
Discodance
Disco is een dansvorm die is ontstaan in de discotheken begin jaren ’70 in de VS. Discomuziek heeft invloeden van funk-, soul- en salsamuziek. Discodans is vrije dans die vele ontwikkelingen door heeft gemaakt.
Rock-n roll
Rock-‘n-roll muziek en dans ontstond in de jaren 50 en 60 in de VS. De muziek komt uit de boogiewoogie, jazz, folk, r&b en gospelmuziek. De dans komt voort uit de lindy hop. De lindy hop werd overgenomen door de blanke popcultuur. De muziek werd wat vertraagd en de dansen werden meer rechtop gedanst. Rock-‘n-roll is een swingende partnerdans. Vaak zitten er enkele acrobatische elementen in. Het is de dansstijl die in films als Grease gedanst wordt.
Volksdans
Volksdans wordt ook wel Folkloredans genoemd. Het is gemeenschapsdans, wat wil zeggen dat het om dansen gaat waarin de expressie de waarden en belangen van een bepaalde gemeenschap betreffen.In volksdans gaat het meestal om traditionele dansen uit een bepaalde streek of land. De muziek komt uit dezelfde streek en is onlosmakelijk verbonden met de dans.

Afro
Het is een zeer energieke dans die traditioneel vaak uitgevoerd wordt met een grote groep mensen om iets te vieren en rituelen uit te voeren. Dit maakt Afrikaanse dans een populaire werelddans in het Westen. De dans wordt met trommels en de stem begeleid. Afrikaanse dans vormt de basis van de jazzdans en urban dance.

buikdans
De buikdans, raqs sharqi of oriëntaalse dans is een dansvorm afkomstig uit het Midden-Oosten en Noord-Afrika waarbij de verschillende lichaamsdelen veelal onafhankelijk van elkaar bewegen. In tegenstelling tot wat men vaak denkt, is het geen isolatiedans. De bewegingen kunnen er geïsoleerd uitzien, maar bij iedere beweging worden alle lichaamsdelen gebruikt om te bewegen of ontspannen.

~ paaldansen
Paaldansen is een combinatie van dans en acrobatiek met dansbewegingen die je uitvoert rond een verticale, stalen paal. Paaldansen wordt vaak gekoppeld aan het stereotype beeld van stripclubs en verleidelijke vrouwen, maar het is wel degelijk ook een sport, één waarbij kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen worden getraind.

samba
De samba is een Braziliaanse muzieksoort die vooral bekend werd door het carnaval in Rio de Janeiro. De samba is ook een Latijns-Amerikaanse dans, één van de vijf latindansendie tot het standaarddansen behoren. Deze gestileerde samba heeft weinig gemeen met de samba's die in Brazilië worden gedanst.

bachata
Bachata is een Domicaanse partnerdans, gedanst over de gehele wereld. Er zijn geen strakke regels. In zijn algemeenheid varieert de dansstijl tussen snelle bachatas die los (met alleen de handen vast) gedanst worden, en romantische bachatas die dichter tegen elkaar aan worden gedanst met meer fysiek contact.